PROGRAMME SAISON 2017

Publié le par les coachs

                                                       

PP= préparation physique

Groupe des grands: années 2002 à 2006

Groupe des petits: années 2007 à 2011

Coordonnées Cyril: 06 83 46 34 57

Coordonnées Yannick: 06 07 69 47 37

 

Infos diverses:

  • Prévoir un VTT pour la PP de cet été/automne (en état de fonctionnement avec le nécessaire réparation)
  • Prenez l'habitude de vérifier les infos sur le blog la veille au soir 
  • Les entrainements physiques des enfants qui rentrent au club cette année commenceront le mardi 12 septembre
  • Les stages ski peuvent etre annulés en fonction de la météo

 

                                                PROGRAMME ETE 2017

 

 

Préparation Physique (PP) d'automne: Reprise des PP  le mardi 12 septembre

  • tous les mardi pour les 2011, 2010, 2009, 2008 et 2007:  RV 15h30  à la sortie de l'école primaire (je vais  les récupérer à la sortie). Fin de la PP à 17h15 au local (derrière la mairie). Venir en short,  basket sport, et bouteille d'eau. Petit goûter 15 minutes au local à 15h30 et pour se changer si besoin.
  • tous les jeudi pour les 2006, 2005, 2004, 2003 et 2002. RV local de 17h à 18h45
  • tous les samedi pour tous (1 groupe le matin et 1 groupe l'après midi ou tous ensemble à la journée selon l'activité)

Si les entrainements sont annulés (stage ski), je vous le signalerai au moins 1 semaine avant.

Meme en cas de mauvais temps, nous avons une salle à disposition pour assurer la PP.

 

samedi 21 septembre:

  • Sortie VTT pour les 2 groupes 
  • prévoir nécessaire réparation avec barres de céréales + eau 
  • groupe des grands: RV local de 8h à midi (sortie prévue vers le Gateau= environ 600 m de dénivelé +)
  • groupe des petits: RV local de 13h à 15h30 (sortie initiation sans difficultée, on reste en fond de vallée donc vélo avec dérailleur arrière uniquement =ok)
  • Si un parent souhaite accompagner la sortie des grands, il est le bienvenu.

samedi 30 septembre au mardi 3 octobre:

  • stage ski interclub à Amnéville SL 3 jours
  • Départ le samedi matin tot et retour le mardi en fin d'après midi.
  • Les enfants manquent le lundi et mardi en accord avec le collège.
  • Noms concernés: Euphénie, Charline, Louanne, Louis, Célia, Annick, Max B 

samedi 21 au vendredi 27 octobre: (date à confirmer: retour le vendredi ou le samedi?)

  • Stage Kaunertal en Autriche 6 jours en SL, GS et SG
  • Départ le samedi matin vers 7h et retour le vendredi 27 en soirée.
  • Noms concernés: en attente...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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